Mise "au vert" de Philou.

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Mise "au vert" de Philou.

Message  Roland le Mar 1 Nov 2011 - 16:08

Alors Philou, qu'elle impression cela fait'il, de laisser partir les copains sur les routes sans les accompagner Question ..

Pour nous, cela fait tout drole; tellement habitués à t'avoir à nos cotés. ceci dit, je pense que cette coupure ne peut te faire que du bien, et surtout à ton genou.

Et enfin, une coupure peut donner un bon coup de fouet "mentalement", et éviter ainsi, la lassitude qui tue ( comme dans d'autres domaines..). Meilleur moyen, pour nous revenir, plus fort en 2012.

Ce message de sympathie, vaut également pour Ludo, qui coupe également. ( mais attention à ne pas trop exagérer Sleep )
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Roland

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Re: Mise "au vert" de Philou.

Message  dom le Mar 1 Nov 2011 - 18:25

Sniff Sad
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Re: Mise "au vert" de Philou.

Message  Philou le Mar 1 Nov 2011 - 19:16

C'est vrai Roland, cela me fait drole de ne pas prendre le vélo pour être avec vous, mais depuis quelques semaines mes genoux deviennent de plus en plus douloureux, donc il est normal que je me mette au repos scratch .
En effet, au départ il n'y avait que le droit, mais maintenant les deux et pas seulement sur le vélo!!
Je vois mon nouveau rhumatologue demain matin et je pense qu'il va suivre le même traitement que l'ancien (en retraite) enfin je l'espère. confused
Si tout va bien à la suite des trois semaines je pense reprendre le vélo en douceur en décembre afin de préparer le rallye des neiges.
Bonne route à vous tous et à bientôt.
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Re: Mise "au vert" de Philou.

Message  Roland le Mar 1 Nov 2011 - 22:43

Bon repos à tes genoux, qu'il te faut effectivement ménager.

Et quelques fois, il est préférable de savoir; reculer pour mieux sauter .study drunken
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Re: Mise "au vert" de Philou.

Message  Invité le Mar 1 Nov 2011 - 22:44

Merci Roland, à l'heure où Philou entame sa coupure je fini la mienne, ce matin 43 kms à 25 km/h de moyenne, une mise en jambe tranquille. La coupure ma fait un bien fou tant moralement que physiquement. Les jambes tournaient plutôt bien, la force n'a pas disparu entièrement, mais au bout d'un mois sans vélo la plus grosse perte est le cardio, qui reviendra progressivement. Finalement moi qui pensais qu'en dessous de 8000-10000 Kms la coupure était inutile je change de discours et le conseil à tous le monde Smile

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Re: Mise "au vert" de Philou.

Message  Roland le Mar 1 Nov 2011 - 23:27

Parfait ! Ludo; à conseiller à Danou...cheers Basketball
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Re: Mise "au vert" de Philou.

Message  Invité le Mer 2 Nov 2011 - 10:18

Danou, si tu nous lis Cool Perso je pense, suivant la difficulté des parcours, vous retrouvez dans une quinzaine Laughing

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Re: Mise "au vert" de Philou.

Message  dom le Mer 2 Nov 2011 - 11:08

Attention ludo, c'est du costaud qui se prépare affraid
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Parcours de Novembre

Message  danou le Ven 4 Nov 2011 - 16:17

Salut les amis
Pour vous éviter d'avoir peur, j'ai volontairement, sur les parcours de Novembre, occulté le nombre de kilomètres elephant
Restez confiants, j'ai horreur de me faire mal, alors vous pensez bien que j'ai mis la pédale douce si l'on peut dire Laughing

Je viens de passer les 18000 km, il reste peu à faire pour arriver à Vingt mille avant Noel santa
Je compte sur vous pour m'accompagner jusqu'au bout!!!!

Bonne récup à PHILOU et PATOU . Y a pas que le vélo dans la vie (c'est Josette qui parle) Sad

A dimanche pour les accros du vélo et à LUDO pour une reprise tranquille cherry
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Re: Mise "au vert" de Philou.

Message  Roland le Ven 4 Nov 2011 - 20:58

Je crois bien qu'il va tomber une giboulée de "grenouilles" ce W.end affraid

Car Danou s'est enfin signalé sur le Forum cheers un exploit que chacun appréciera à sa juste valeur..Bravo Danou, et merci:bounce:
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