Premiers pas de Roland

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas

Premiers pas de Roland

Message  Roland le Lun 3 Juin 2013 - 8:59

Eh oui!..c'est comme un vrai débutant que je me remets en selle Neutral le but étant d'abord de réactivé le "cardio" en douceur car mi en standbye pendant 7 mois d'inactivité totale affraid et donc de faire tourner les jambes sans aucun effort. Voici donc mes 3 premières sorties, vs allez donc constater de l' écart que j'ai par rapport à n'importe lequel d'entre le commun des cyclos semi-sportifs Question

[b]Dates : Kms : Durée : Circuit : Vmh : OBS
---------------------------------------------------------------------------------------------
27/05/13 : 36 : 01h36 : val-de-vesle : 22,6 : 42x17-16
------------------------------------------------------------------------------------------------
29/05 : 44,5 : 01h57 : Sept-sault : 22,7 : 42x 16
------------------------------------------------------------------------------------------------
02/06 : 56,7 : 02h28 :Mourmelon-le-Petit : 22,9 : 42x 16
------------------------------------------------------------------------------------------------
[i]Impressions générales; mal au c.l et jambes qui tournent au carré, si non réel plaisir de cotoyer les petits oiseaux le long des champs .. albino
avatar
Roland

Messages : 480
Date d'inscription : 20/06/2011
Age : 31
Localisation : REIMS

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

sortie Roland

Message  AlainH le Lun 3 Juin 2013 - 9:30

Ben mon Roro,moi je dis bravo...tes moyennes ne sont pas ridicules,je roule quand je suis seul,souvent à cette même vitesse! Je te fais confiance pour ne pas brûler les étapes pour redevenir et revenir le "professeur de la route".Bises.
avatar
AlainH

Messages : 441
Date d'inscription : 20/06/2011
Age : 68
Localisation : REIMS

Voir le profil de l'utilisateur

Revenir en haut Aller en bas

Re: Premiers pas de Roland

Message  Philou le Lun 3 Juin 2013 - 10:50

Super mon Roro cheers
avatar
Philou
Admin

Messages : 916
Date d'inscription : 19/06/2011
Localisation : REIMS

Voir le profil de l'utilisateur http://vccc.forumgratuit.org

Revenir en haut Aller en bas

Re: Premiers pas de Roland

Message  Contenu sponsorisé


Contenu sponsorisé


Revenir en haut Aller en bas

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut

- Sujets similaires

 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum